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素酸辣粉簡單家常做法

FABIAOSHIJIAN:2019-12-15

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不僅美味還能減肥養顏   ,紅薯呈紅心是因為它含有大量類胡蘿卜素  。其中β-胡蘿卜素可以轉化成維生素A  ,對改善夜盲癥有一定好處 。紅薯粉條中富含維生素A、B、C和各類礦物質  。對于維持和調節人體功能起著十分重要的作用  ,吃一碗酸辣粉可提供的人體每天所需維生素A的2倍、每天所需維生素C的1/3、50微克左右的葉酸。


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